Coaching? Dat is toch niets voor jou?!
En daar zitten we dan, in een tijdperk waarin de meesten van ons de deur van een coach net zo graag openen als die van een tandarts. Want coaching, dat is toch iets voor mensen die volledig de weg kwijt zijn? Niets voor jou natuurlijk. Jij hebt tenslotte een schat aan wijsheid binnen handbereik, gewoon via Google. Met een paar klikken krijg je antwoord op al je levensvragen. Combineer dat met de nieuwste zelfhulpbestseller op je nachtkastje – die je overigens nog niet hebt uitgelezen, maar die je al wel hebt omgedoopt tot de bijbel voor alle problemen – en je hebt je eigen complete coachingskit. Wie heeft er dan nog een echte coach nodig?
Dokter Google: altijd wakker en klaar om je angst aan te jagen
Zeg nou zelf, waarom zou je een coach nodig hebben als je dokter Google hebt? Die is altijd wakker, oordeelt niet (nou ja, misschien een beetje als je in je ziektegeschiedenis kijkt) en geeft je in één adem de diagnose, het behandelplan én een flinke dosis doodsangst cadeau. Je googelt ‘hoofdpijn’ en eindigt met een lijst aandoeningen waarvan je niet wist dat ze bestonden, maar waar je nu doodsbang voor bent. “Gewoon een paar glaasjes water extra drinken,” zegt Google. Helpt dat niet? Mediteer je zorgen weg, balanceer je chakra’s en knal een paar affirmaties de wereld in. En als dat nog steeds niet werkt, tja, dan ligt het waarschijnlijk toch echt aan jou.
DIY-therapie: de veilige bubbel waarin je vastzit
Ondertussen blijf je lekker hangen in die veilige bubbel van DIY-therapie. Google biedt je een eindeloze stroom aan zelfhulpadviezen, die je met één zoekopdracht voor je neus krijgt. Je leest je suf aan feelgoodcitaten die precies vertellen wat je wilt horen. Het voelt productief, alsof je echt iets doet, maar eigenlijk kom je geen stap verder. Je voelt je niet slecht genoeg om een coach in te schakelen, maar ook niet goed genoeg om zonder te kunnen. Dus modder je maar wat aan, vertrouwend op dokter Google en die stapel zelfhulpboeken die beloven al je problemen op te lossen.
Wanneer het misgaat: de paniekaanval in het noedelschap
Tot je mentale emmer overloopt en je ineens midden in het noedelschap staat, compleet vastgevroren. Je ogen flitsen tussen soba en instant ramen, alsof je leven afhangt van de juiste keuze. Het kassameisje staart je aan met dezelfde energie als een screensaver, alsof je elk moment de formule voor de perfecte noedel gaat ontdekken. Je ademt snel – meer een astmatische hamster dan een zenmeester – en dokter Google fluistert dat je geen stress hebt, maar een zeldzame noedelallergie. Ondertussen dansen de noedels voor je ogen, en je houdt je winkelwagentje vast alsof het een reddingsboei is. Het kassameisje? Die denkt waarschijnlijk: “Nog een noedelmeltdown op mijn werkdag. Top.”
De illusie van zelfhulpboeken
Maar ach, misschien helpt het om nog een zelfhulpboek te lezen. Google heeft je tenslotte al zo ver gebracht – niet verder dan het volgende probleem, maar dat terzijde. De waarheid is dat die zelfhulpboeken en filmpjes je het idee geven dat je iets doet, terwijl je in werkelijkheid stilstaat. Het voelt goed, maar het is een illusie. Je houdt jezelf voor de gek, en niemand die het doorheeft. Niemand, behalve misschien je partner die zich afvraagt waarom je de laatste tijd zo gezellig doet als een dozijn bakstenen.
De bittere waarheid: je hebt hulp nodig
Hier komt de bittere pil: je kunt niet alles zelf oplossen. Dat is geen teken van zwakte, maar van gezond verstand. Een coach is geen luxe, geen laatste redmiddel. Het is de brug tussen waar je nu staat en waar je zou kunnen zijn, als je jezelf de kans geeft om echt vooruit te komen. Een coach helpt je niet alleen om dat oerwoud van tegenstrijdige gedachten te ontwarren, maar geeft je ook een zetje in de goede richting wanneer je weer eens met je eigen ideeën in de knoop zit. Geen getroetel met “alles komt goed” frasen, maar eerlijke, directe confrontaties die je écht verder helpen.
Blijven dwalen of kiezen voor echte verandering?
Ben je van plan om nog langer te dwalen in het eindeloze doolhof van Google-diagnoses en zelfhulpboekjes die je uiteindelijk alleen maar een dikke kater bezorgen? Of ben je eindelijk klaar voor echte verandering? Kijk, zelfhulpboeken en Google kunnen best nuttig zijn, maar dan moet je ze wel met mate gebruiken – zoals een goede fles wijn. Anders krijg je alleen maar een opgeblazen ego en een nog grotere verwarring.
Waarom zelfhulpboeken niet altijd passen bij je probleem
Wat ik vaak zie, is dat mensen zich blindstaren op die boeken omdat een of andere halfbakken goeroe ze heeft aangeraden, zonder dat ze echt passen bij de vraag waar je mee worstelt. En dan heb ik het nog niet eens over degenen die die boeken gebruiken als een excuus om vooral niet écht in de spiegel te kijken. Ja, je weet wel, die mensen die liever bladzijden omslaan dan door hun eigen shit heen ploegen. Klinkt herkenbaar? Mooi, dan wordt het tijd om het roer om te gooien!
Tijd om te handelen: bel die coach!
Trek die stoute schoenen aan, gooi je twijfels overboord en bel die coach. Niet morgen, niet over een week, maar nu. Want als die heilige zelfhulpboeken en dokter Google écht hadden gewerkt, dan was je nu niet deze LeefBlog aan het lezen.
Freek: 35 jaar ervaring die écht het verschil maakt
Ik ben Freek, een ervaren coach met 35 jaar expertise, en geloof me, ook ik zie de waarde van die zelfhulpboeken. Ze kunnen briljant zijn, maar alleen wanneer ze zorgvuldig en gedoseerd worden ingezet, gecombineerd met gerichte coaching. Het is net als een medicijn: zonder de juiste dosering en begeleiding kan het meer kwaad dan goed doen. Waarom niet het beste van twee werelden combineren? De waardevolle kennis uit de zelfhulpboeken én mijn jarenlange ervaring. Samen zetten we de stap naar werkelijke verandering.
Verkennend gesprek
Als jij in deze LeefBlog iets van herkenning leest of een antwoord op je levensvraag vindt, kijk dan verder op de website en maak een afspraak voor een verkennend gesprek. Want coaching begint met een verkennend gesprek; dat is het fundament van onze samenwerking en de wederzijdse klik. In mijn knusse praktijk in Drachten nodig ik je uit voor dat belangrijke eerste gesprek, vergezeld van een warm kopje koffie of thee. Dit moment draait volledig om jou en jouw levensvragen. Samen verkennen we hoe ik je het beste kan bijstaan.
Ik besef dat de stap naar coaching soms als een grote hindernis kan voelen. Maar zodra je binnenstapt, zal alles lichter en duidelijker aanvoelen. Bij mij is er geen drempel, alleen een open en uitnodigende ruimte. Door mijn uitgebreide ervaring in coaching ben ik bekend met vele levensvragen. Of je nu overdag, ’s avonds, persoonlijk of online wilt afspreken, jij kiest wat voor jou het prettigst voelt.
Heb je op dit moment vragen of ervaar je uitdagingen die je leven ongelukkig maken, spanning geven of andere knellende levensvragen? Wacht dan niet langer en maak die afspraak. Zien we elkaar binnenkort?
