Inspiratiesessie Coaching
Freek 35 jaar coachervaring in werkbalans en leefplezier voor iedereen die het leven soms dwarszit.
Inspiratiesessie coaching als het even wringt vanbinnen
Je houdt alles draaiende. Je doet wat moet. Je bent er op je werk, je antwoordt op berichten, je lacht wanneer het verwacht wordt. Maar ergens onder dat dagelijks functioneren voel je iets knellen. Je hoofd zit te vol, je energie sijpelt weg, en wat je doet klopt niet meer met hoe je je voelt. Je bent niet stuk. Je bent niet raar. Je bent gewoon een mens die voelt dat er iets schuurt vanbinnen. En dat hoeft niet meteen opgelost te worden — het mag gewoon eerst gezegd worden. Een inspiratiesessie is precies daarvoor bedoeld. Geen intake, geen vragenlijst, geen traject dat al vastligt. Het is een echt gesprek, zonder druk, zonder moeten. Jij komt binnen zoals je bent, en samen kijken we waar jij vandaag mee rondloopt. Wat onderhuids schuurt. Wat beweging zoekt. Of stilte.
Soms heb je geen antwoorden nodig, maar gewoon een plek waar iemand écht met je mee durft kijken. Dat is wat je hier mag verwachten. Geen oordeel, geen stempel. Alleen een open ontmoeting, precies op het punt waar jij nu staat.
Voor wie is deze sessie
Voor wie ’s ochtends aan zijn koffie zit en zich afvraagt: Is dit het nu? Voor wie zijn dagen keurig afvinkt, maar ergens voelt dat er iets ontbreekt – iets wat niet in een planning past. Voor wie lacht op het juiste moment, maar al weken geen échte vonk meer heeft gevoeld. Voor wie merkt dat het hoofd te druk is, het lijf te moe, en het hart wat stiller dan vroeger.
Deze sessie is er voor mensen die hun vuurtje niet kwijt zijn – maar wel de zuurstof. Voor wie voelt dat het leven niet verkeerd loopt, maar ook niet goed. Voor wie moe is van altijd maar doorgaan, en nét niet is stilgevallen. Voor wie weet: er wringt iets, al zijn de woorden nog zoek.
Je hoeft dus niets zeker te weten. Je hoeft niets te bewijzen. Alleen maar voelen: ik wil dit niet langer negeren. En dan gewoon even mogen zeggen wat er al die tijd onuitgesproken met je meeliep.
Waarom ik dit doe
Omdat ik zie wat vaak onzichtbaar blijft. Mensen die doorgaan terwijl er vanbinnen iets verslijt. Mensen die lachen op het juiste moment, knikken waar het moet, functioneren alsof er niets aan de hand is — maar zichzelf al weken niet meer voelen. Ik doe dit niet omdat ik mensen wil fixen. Ik doe dit omdat ik geloof in de kracht van echt gezien worden, zonder oordeel, zonder draaiboek. Niet iedereen wil een traject. Niet iedereen zit te wachten op maandenlang geploeter. Maar als je voelt dat er iets knelt, dat er iets wil bewegen, dan is dit zo’n moment waarop je jezelf die ruimte gunt. Niet om ‘zomaar te zitten’, maar om echt te mogen landen in een gesprek dat ergens over gaat.
Geen smalltalk. Geen masker. Geen toneelstukje. Wel iemand die met je meedenkt, doorvraagt, stilvalt waar het mag en prikt waar het nodig is. Omdat jij geen nummer bent. Geen dossier. Maar iemand die meer voelt dan hij laat zien — en dat eindelijk een plek wil geven, zonder oordeel.
Daarom geef ik deze inspiratiesessie ook gewoon weg. Gratis. Omdat ik geloof dat het eerste echte gesprek géén drempel mag hebben. Je hoeft niets in te vullen. Je hoeft geen intakeformulier te doorploegen of je verhaal in 600 tekens samen te persen. Je hoeft alleen een afspraak te maken. Het kost je niets. Geen geld. Geen verplichting. Geen uitleg. Alleen een beetje eerlijkheid tegenover jezelf — dat je voelt: ik wil dit even niet meer alleen doen.
Soms is één uur aandacht al meer dan iemand in maanden heeft gekregen. En als jij voelt dat je welkom wil zijn, dan is dit je uitnodiging. Gewoon omdat het mag. Gewoon omdat jij ertoe doet.
Wat je mag verwachten tijdens een inspiratiesessie
Je hoeft niets voor te bereiden. Geen antwoorden die netjes in de plooi liggen, geen overzicht van je leven, geen verklaring waarom jij dit gesprek ‘mag’ aangaan. Je komt binnen zoals je bent, en we beginnen daar. Niet bij je prestaties, maar bij wat er leeft — of al te lang onder de oppervlakte is verdwenen. Soms begint het bij een detail dat zich al weken vastzet in je hoofd. Een vermoeidheid die niet verklaard wordt door een slechte nacht, maar door jaren van op je tenen lopen. Een gedachte die je niet van je afschudt, maar die je niet eens onder woorden krijgt. En van daaruit ontvouwt zich vanzelf wat gezien wil worden. Niet omdat het moet. Maar omdat het klaar is om in beweging te komen.
Ik luister niet om te antwoorden, maar om echt te horen. Soms stel ik een vraag die je even uit je routine tilt. Soms leg ik iets terug waarvan je zelf verbaasd bent dat je het net zei. En als het helpend is, prik ik liefdevol door het pantser van controle of zelfspot heen, niet om je te ontmaskeren, maar om je terug te brengen naar dat stuk van jezelf dat het contact is kwijtgeraakt.
Een inspiratiesessie is geen intake, geen traject, geen resultaatsmeting met KPI’s en doelen. Maar het kan wel het begin zijn van iets dat wél schuift. Iets dat wél klopt. Iets wat jij al lang voelde, maar nog geen plek had gegeven. Wat je eruit haalt? Soms is dat helderheid. Soms rust. Soms gewoon de opluchting dat je voor het eerst in lange tijd mocht spreken zonder dat je jezelf moest overschreeuwen. Zonder prestatiedruk. Zonder verdict.
Gewoon als mens. In een ruimte waar jouw verhaal wél mag klinken.
Uitnodiging eerste samengesprek
Als je voelt dat er iets wringt, of je gewoon geen zin meer hebt om alles zelf te blijven oplossen, dan ben je welkom voor een eerste gesprek. Je hoeft het nog niet helder te kunnen uitleggen, je hoeft niets voor te bereiden, je hoeft alleen maar aan te komen zoals het nu is — vermoeid, twijfelend, stil, of gewoon benieuwd of dit mogelijk iets voor jou kan zijn.
Wat we doen, is gewoon samen praten. Jij vertelt wat er speelt, waar het wringt, of wat stilgevallen is. En terwijl dat klinkt, voelen we aan hoe het zit tussen ons — niet alleen in het gesprek, maar ook op persoonlijk vlak. Als dat goed zit, dan bekijken we op ons gemak of we samen verdergaan, en op welke manier dat voor jou klopt.
Mijn praktijk in Drachten heeft een warme, huiselijke sfeer waarin je gewoon jezelf kunt zijn. Het is een gezellige plek met comfortabele stoelen waar je even mag wegzakken en op adem kunt komen. Je krijgt van mij een kop koffie of thee als je dat fijn vindt, en verder hoeft er niets. Alles is erop gericht dat jij je op je gemak voelt om te vertellen wat er speelt, zonder druk en in het tempo dat bij jou past.
Het eerste gesprek is vrijblijvend en kost je niets. Meestal kun je binnen twee weken terecht, overdag of in de avonduren — net wat voor jou het beste past.
Als jij nu voelt: dit is mijn moment om de stap terug te zetten naar mezelf, vul dan hieronder het formulier in. Je hoort binnen een dag van me, zodat we samen die eerste afspraak kunnen maken. Tot slot nog dit: bij mij, Freek, ga jij je op je plek voelen.
Freek dé Coach voor WerkDwarsliggers of LevensKronkels!
Zit je vast? In je werk, je relatie, of gewoon in het leven zelf?
Of je nu zit met werkhobbels, leefuitdagingen of worstelt met het leven zelf — weet dat ik als ervaren coach ook jouw richting weer helder en haalbaar kan maken. Al vijfendertig jaar kraak ik het leven daar waar het schuurt en dwarsligt, zodat er weer ruimte komt voor meer werkplezier en levensgeluk. Stuur mij een e-mail als jij voelt: dit is het moment! In een eerste samengesprek ontdekken we hoe ook jouw levenszin weer gaat oplichten.
