Coach & psycholoog Freek – Jarenlange ervaring voor ál jouw levensvragen.
Hallo! Als coach & psycholoog Freek uit Drachten ben ik jouw gids in de wervelwind van levenskronkels. Al 35 jaar help ik individuen hun kronkels om te zetten in feestslingers vol passie. Samen transformeren we uitdagingen in avonturen en ontdekken we de kunst van het rechtbuigen. Laat me naast je wandelen en levenslust in je pad brengen.
Weerstand: De stille killer van elke verandering. Het is die onzichtbare vijand die ons tegenhoudt, die persoonlijke groei en positieve levensveranderingen in de weg staat. Als doorgewinterde coach en psycholoog heb ik zowel persoonlijk als met mijn cliënten de uitdaging van weerstand aangegaan en overwonnen. De boodschap is duidelijk: kies voor verstand boven weerstand. Noem het onzin, noem het obstakels, maar geef niet toe.
Het einde van een liefdesrelatie kan aanvoelen als een mokerslag, een rauwe en emotioneel verwoestende ervaring. Te midden van deze turbulentie wil ik je verzekeren: er is hoop, er is een lichtpunt. Elke nieuwe dag brengt een kans op heling. Als je struikelt in de nasleep van deze liefdesbreuk, weet dan dat ik, coach Freek, hier ben om je op te vangen en je door deze moeilijke tijd te loodsen.
Ben je op zoek naar een gids op jouw levenspad? Mijn naam is Freek, jouw coach & psycholoog uit Drachten. Door een rijke combinatie van jarenlange ervaring en vernieuwende inzichten, bied ik een coachingstraject dat zowel inspireert als transformeert. Samen duiken we in jouw uitdagingen, onthullen we je verborgen potentieel en plannen we een route naar voldoening en geluk. Laat me je begeleiden op deze unieke reis van persoonlijke groei en zelfontdekking.
Ken jij de kracht van meditatie!?Het is fantastisch hoe het je brein en lichaam kan ontspannen. Als levenscoach pas ik dit met succes toe in al mijn coachingstrajecten. Het is echt verbazingwekkend hoe meditatie je helpt om stress te verminderen, je focus te verbeteren en je totale welzijn te vergroten. Het is alsof je een resetknop indrukt voor je geest en lichaam. Meditatie is een liefechanger die je niet wilt missen!
Acceptatie, het klinkt zo simpel, maar het is een ware kunst. Het is de sleutel tot innerlijke rust en een gelukkiger leven. Maar hoe doe je dat, accepteren? Hier gaat levenscoaching je helpen. Met de juiste begeleiding leer je loslaten wat je niet kunt veranderen, en focus je op wat je wél kunt beïnvloeden. Levenscoaching helpt je de regie te nemen, zodat jij de beste versie van jezelf wordt.
Depressie voelt als een ondoordringbare zwarte wolk die elke sprankel van vreugde en ontspanning wegneemt. Het is een beklemmende duisternis waarbij het idee van licht onbereikbaar lijkt. Echter, er is een weg naar herstel. Als ervaren coach en psycholoog sta ik klaar om je te begeleiden. Samen duiken we in het begrijpen van deze emoties, veranderen we je perspectief en zetten we concrete stappen richting een vreugdevol en ontspannen leven.
Nú jong zijn kan aanvoelen als een onophoudelijke achtbaan van emoties en uitdagingen. Herkenbaar? Maar ondanks alles is geluk binnen handbereik. In deze LeefBlog duiken we dieper in de ervaring van het jong zijn in deze tijd. We verkennen de unieke uitdagingen, maar ook de bijzondere momenten van plezier en ontdekking. Het is een periode vol groei en verandering. Laten we samen ontdekken hoe je er het beste uit haalt.
Houden van jezelf is niet een luxe, maar een gezonde noodzaak. Zelfliefde is de sleutel tot het helen en groeien van onze wonden in een wereld vol oordelen en verwachtingen. Het is de zachte stem die zegt: “Je bent goed genoeg zoals je bent.” Zelfliefde is geen bestemming, maar een voortdurende reis, een dagelijkse keuze om jezelf met vriendelijkheid en compassie te behandelen.
Vandaag de dag kampen velen met verslavend slapen door medicatie, een symptoom van een maatschappij die het belang van natuurlijke rust lijkt te hebben verloren. Ondanks de hectiek van het leven is slaap cruciaal voor onze algehele welzijn. Het herontdekken van een authentiek slaapritme zonder medicijnen is een reis op zich. Als coach ondersteun ik in dit proces, zodat je de herstellende kracht van slaap opnieuw kunt omarmen.
