Nieuwsblog als plek waar actuele observaties, menselijke verhalen en psychologische duiding samenkomen.

NieuwsBlog – inzichten uit het leven

Coach en psycholoog Freek meer dan 30 jaar ervaring in levens- en werkvragen.

NieuwsBlog – waar leven en coaching samenkomen

Deze NieuwsBlog is geen verzameling losse artikelen, maar een plek waar leven, werk en coaching elkaar ontmoeten. Je leest hier verhalen over gewone en ingrijpende momenten, over werkdruk, relaties, motivatie, grenzen en levensvragen die zich soms onverwacht aandienen. Sommige teksten reiken kleine inzichten aan die je helpen om anders te kijken of dingen net wat lichter vast te pakken. Andere verhalen hebben een coachende toon en nodigen uit tot reflectie, zonder opdrachten of oplossingen. Daarnaast zijn er ontspannen leesverhalen, met ruimte voor humor en verwondering, bedoeld om te ontdekken en even los te komen van het denken. Niet alles hoeft zwaar te zijn om te raken, en niet alles hoeft afgerond te zijn om betekenis te hebben.

In deze NieuwsBlog vind je geen stappenplannen of snelle antwoorden, maar wel perspectieven die iets kunnen verschuiven in hoe je naar leven of werk kijkt. Je leest over echte situaties en ervaringen van mensen die coaching hebben gevolgd, herkenbare verhalen waarin zoeken, vastlopen en beweging zichtbaar worden. Soms ligt de nadruk op een praktisch coachingsperspectief, soms op een nieuw leefinzicht dat ontstaat door een kleine verandering in voelen of denken. Mijn ervaring als coach en psycholoog loopt als een rustige onderstroom door de teksten heen, niet om te sturen, maar om te dragen en richting voelbaar te maken. Zo ontstaan verhalen die herkenning bieden en iets meegeven voor het dagelijks leven.

Verhalen die iets in beweging zetten

Deze NieuwsBlog nodigt uit om terug te komen, omdat de onderwerpen meebewegen met het leven zelf. Werk en privé, relaties en grenzen, motivatie en zingeving lopen in elkaar over en beïnvloeden elkaar. Wat je vandaag leest, kan morgen anders binnenkomen. Soms blijft een gedachte hangen, soms geeft een tekst rust, soms brengt hij een inzicht dat je meeneemt in je dag. Ook dat hoort bij coaching: vertragen, onderzoeken en merken dat verandering niet altijd groots of zwaar hoeft te zijn. Lezen mag hier verdiepend zijn, maar ook gewoon prettig en licht, afhankelijk van wat je nodig hebt.

Onder deze pagina vind je een zoekbalk waarmee je zowel de NieuwsBlog als andere teksten op de website kunt doorzoeken. Zo kun je verhalen vinden die aansluiten bij jouw vragen, interesses of fase in het leven. Soms is één woord genoeg om een tekst te vinden die precies raakt aan wat er speelt. Voor sommigen blijft het bij lezen en ontdekken, voor anderen groeit de behoefte om het gesprek persoonlijk voort te zetten. Deze NieuwsBlog biedt ruimte voor herkenning, nieuwe perspectieven en leesplezier, en laat open wat voor jou een volgende stap kan zijn.

Daten voor doorzetters

Alleenstaanden daten als een weg voor doorzetters, waarin hoop, teleurstelling en opnieuw beginnen elkaar blijven afwisselen.
Daten voor doorzetters is geen handleiding voor liefde, maar een ode aan moed. Over vallen, opstaan en blijven voelen. Liefde vraagt lef, humor en veerkracht, want wie blijft doorzetten, ontdekt dat juist dát de kern van liefde is ...

Verander nu niet morgen

Veranderen begint nu, op het moment dat je voelt dat uitstellen je verder van jezelf en je leven wegtrekt.
“Zo doen we het altijd” klinkt veilig, maar is vaak niets meer dan luiheid in gala-outfit. Stilstand voelt comfortabel, maar is in werkelijkheid een gevangenis die langzaam sluit. Veranderen vraagt geen perfecte plannen, alleen lef. Lef om iets ouds los te laten, voordat de bulldozer van uitstel je inhaalt. De ...

Zelfvertrouwen dat echt blijft staan

vZelfvertrouwen als het vertrouwen in jezelf, zowel persoonlijk als in je werk, om keuzes te maken en jezelf zichtbaar te laten zien.
Zelfvertrouwen groeit niet in stilte, maar in actie. Het fluisterstemmetje dat je klein houdt, blijft zolang jij het blijft geloven. De echte kracht zit in falen, opstaan en toch opnieuw kiezen. Geen bravoure, geen masker, maar durven bewegen met je twijfel naast je. Elke stap, hoe klein ook, maakt je ...

Persoonlijk verhaal burn-out Milan

Het persoonlijke verhaal van Milan over zijn burn-out, waarin uitputting, verlies van richting en het zoeken naar herstel samenkomen.
Hallo, ik ben Milan. Ik deel mijn verhaal over mijn burn-out en het coachingstraject bij Freek. Met zijn hulp vond ik rust, grenzen en nieuwe kracht. Vandaag sta ik weer lichter, veerkrachtig en met vertrouwen in het leven ...

Relatie APK

Relatie APK als moment van stilstaan bij aandacht, passie en kwaliteit, om de relatie gezond en verbonden te houden.
Relatie-APK: Aandacht, Passie en Kwaliteit voor jullie liefde. In een wereld vol smartphones en social media trek je de stekker eruit en kijk je samen onder de motorkap. Onderhoud dat verbindt, verdiept en jullie relatie weer laat vonken ...

Praten over seks

Vrijuit praten over seks als een open en respectvol gesprek waarin verlangens, grenzen en onzekerheden zonder schaamte besproken mogen worden.
We noemen onszelf vrij, maar zwijgen zodra het over seks gaat. Tijd om dat te doorbreken. Praten over seks begint niet in bed, maar in wat je durft te zeggen. Geen schaamte, geen scripts, gewoon open, eerlijk en taboeloos. Durf jij? ...
Een eerste kennismaking