Relatiecoaching
Freek 35 jaar coachervaring in werkbalans en leefplezier voor iedereen die het leven soms dwarszit.
De liefde is stil maar nog wel samen en nu
Je zit naast elkaar op de bank, maar het voelt alsof er een wereld tussen jullie in staat. De gesprekken zijn praktisch: wie brengt de kinderen weg, wat eten we vanavond, hoe was je dag? Soms is het zelfs stil. Niet omdat het rustig is, maar omdat je niet meer weet wat je moet zeggen. Intimiteit lijkt een herinnering uit een ander leven. De liefde is er nog wel, maar ze ligt bedolven onder alles wat het leven vraagt. Je leeft samen, maar de verbinding voelt ver weg – als een foto die ooit sprankelde, maar nu verbleekt is.
Het sluipt erin, bijna ongemerkt. Jullie waren ooit dol op elkaar, konden niet genoeg krijgen van elkaars gezelschap. Maar ergens onderweg is dat gemak verdwenen. De liefde is op de achtergrond geraakt, onder een laag van drukte, verplichtingen en woorden die zijn blijven liggen. Je houdt nog van elkaar, dat weet je. Maar het voelt alsof je elkaar niet meer echt ziet. Alsof je samenwoont als huisgenoten, misschien zelfs als broer en zus.
Liefde vraagt om aandacht, maar het leven vraagt zoveel meer. Werk, kinderen, afspraken, sociale druk – het vult de dagen, de weken, de jaren. Zonder dat je het doorhebt, vervaagt wat jullie ooit zo sterk verbond. De momenten van lachen, aanraken, luisteren en verlangen maken plaats voor schema’s, gewoontes en de automatische piloot.
En dan komt die vraag. Hoe zijn we hier beland? En hoe komen we weer dichterbij? Niet terug naar vroeger, maar vooruit – naar een relatie die klopt met wie jullie nu zijn. Naar opnieuw verbinding, oprechte gesprekken, en weer durven verlangen naar elkaar. Relatiecoaching is geen noodgreep, geen laatste redmiddel, maar een kans om in alle rust stil te staan bij wat er leeft. Wat vastzit. Wat weer mag stromen. Zonder oordeel, zonder haast. Samen, stap voor stap.
Samen opnieuw beginnen
Het is niet te laat. Hoe stil het ook geworden is tussen jullie, hoe ver je elkaar misschien voelt, liefde kan opnieuw tot leven komen. Niet vanzelf, niet zonder moeite, maar het kán. Het vraagt moed en openheid. En het begint bij de keuze om niet op te geven. In mijn praktijk begeleid ik koppels die elkaar zijn kwijtgeraakt in de drukte, de sleur, of door alles wat onuitgesproken is gebleven. Niet omdat ze niet meer van elkaar houden, maar omdat ze niet meer weten hoe ze elkaar moeten bereiken. We kijken samen naar wat er is gebeurd, maar nog belangrijker: naar wat er nog mogelijk is.
Jullie relatie hoeft niet perfect te zijn om opnieuw te beginnen. Er moet alleen genoeg zijn om voor te willen gaan. In een rustige en veilige setting onderzoeken we wat er onderhuids speelt. Welke verwachtingen botsen? Wat is er blijven liggen? Wat heeft pijn gedaan? En wat bracht jullie ooit bij elkaar? Intimiteit, vertrouwen en verlangen zijn geen gesloten deuren. Ze zijn misschien wat stoffig geraakt, maar ze gaan nog open – als je bereid bent ze samen weer op te zoeken.
Gun jullie liefde een tweede kans
Je hoeft dit niet alleen te dragen. In de stilte die tussen jullie is gegroeid, ligt niet alleen afstand, maar ook verlangen. Verlangen naar weer contact, naar herkenning, naar nabijheid. Relatiecoaching is geen trucje en geen snelle oplossing. Het is een plek waar je leert praten over wat al te lang ongezegd is gebleven. Waar je opnieuw leert kijken naar elkaar – zonder verwijt, maar met open ogen en open hart.
De liefde is niet verdwenen. Ze is verscholen geraakt onder alles wat het leven van jullie vraagt. Onder moeheid, teleurstelling, patronen die zich zijn gaan herhalen. Maar ze is er nog. En ze verdient ruimte. De vlam dooft niet vanzelf, maar ze dooft wél als niemand haar aanwakkert.
In mijn praktijk werk ik al jarenlang met koppels die vastzaten – niet omdat ze geen liefde meer voelden, maar omdat ze niet meer wisten hoe ze erbij konden. Ik help jullie om opnieuw beweging te brengen in wat vastzit. Om elkaar weer te horen, aan te raken, te zien voor wie je nu bent. Niet terug naar vroeger, maar vooruit naar iets dat klopt in het leven dat jullie nu samen leiden.
Naast de gesprekken werk ik met de relatietraining Verdiepend SamenZijn – een coachtraject dat helpt om te vertragen, om opnieuw nieuwsgierig naar elkaar te worden en om de diepte weer op te zoeken. We werken met thema’s die in bijna elke relatie spelen: communicatie die stokt, intimiteit die op de achtergrond is geraakt, verlangen dat ergens is blijven liggen, oude pijn die nog tussen jullie in staat. Jullie krijgen oefeningen en reflectievragen die je samen kunt verkennen, in je eigen tempo. Geen snelle tips, maar ruimte voor wat er echt toe doet.
Verdiepend SamenZijn is er voor stellen die voelen dat er meer in hun relatie zit dan er nu uitkomt. Die niet alleen willen blijven, maar willen verdiepen. Omdat jullie geloven dat er nog iets tussen jullie leeft – en dat dat het waard is om gevoed te worden.
Wacht niet tot de afstand gewoonte wordt. Je bent welkom in mijn praktijk in Drachten.
Wat als jullie niet meer botsen, maar elkaar gewoon kwijt zijn
Misschien is het allang geen strijd meer. Geen ruzie, geen geschreeuw, geen knallende deuren. Misschien is het zelfs stiller dan dat – het soort stilte waarin je verdwijnt. Jullie leven samen, delen een huis, een agenda, misschien een bed. Maar ondertussen voel je hoe je uit elkaar bent gegleden. De gesprekken zijn er nog wel, maar gaan nergens meer over. De aanrakingen zijn vluchtig, plichtmatig, of ze zijn er gewoon niet meer. Je vraagt minder, zegt minder, voelt minder – en ondertussen broeit er van alles onder de oppervlakte. Je slikt liever dan dat je weer moet uitleggen wat je mist. Of je weet niet eens meer waar je zou moeten beginnen. En dat is misschien nog pijnlijker dan ruzie.
Je vraagt je af of dit het is. Of het ooit nog anders wordt. Of er nog genoeg is om voor te vechten. Of je überhaupt nog wíl vechten. En toch… ergens zit dat stille verlangen. Niet naar terug, maar naar weer contact. Naar gezien worden, zonder dat je hoeft te schreeuwen om aandacht. Naar aanraking die niet functioneel is, maar echt. Naar woorden die oprecht zijn, niet bedoeld om te sussen of te ontwijken. Want tussen jullie is het stil geworden, maar niet leeg. Er wordt veel gezwegen. Uit vermoeidheid, uit voorzichtigheid, of omdat je denkt het antwoord al te weten. Je vult in voor de ander, zonder nog echt te vragen. Je loopt om elkaar heen, duikt weg uit gesprekken waarvan je niet weet waar ze eindigen. Maar onder al die stilte zit nog iets. Iets dat ademt. Iets dat roept. Relatiecoaching is niet voor stellen die het goed hebben. Het is voor stellen die elkaar nog net niet kwijt zijn, maar het wel voelen gebeuren. En die dat niet zomaar willen laten gebeuren.
Als je daar bent – op dat punt waar je twijfelt of je nog verder wilt of misschien al half hebt opgegeven – dan is dit het moment om stil te staan. Niet voor een snelle oplossing of een goedbedoeld advies, maar voor een echt gesprek. Een gesprek waarin je mag zeggen wat je al te lang hebt ingeslikt, waarin je mag voelen wat je misschien hebt weggestopt. Waarin we samen verkennen of er onder de stilte nog iets leeft dat gehoord wil worden. Of er nog iets is wat lucht kan krijgen, wat ruimte verdient. Want pas als je durft te kijken naar wat je niet meer hardop zegt, ontstaat er weer beweging. En misschien zelfs weer iets van hoop.
Uitnodiging eerste samengesprek
Als je voelt dat er iets wringt, of je gewoon geen zin meer hebt om alles zelf te blijven oplossen, dan ben je welkom voor een eerste gesprek. Je hoeft het nog niet helder te kunnen uitleggen, je hoeft niets voor te bereiden, je hoeft alleen maar aan te komen zoals het nu is — vermoeid, twijfelend, stil, of gewoon benieuwd of dit mogelijk iets voor jou kan zijn.
Wat we doen, is gewoon samen praten. Jij vertelt wat er speelt, waar het wringt, of wat stilgevallen is. En terwijl dat klinkt, voelen we aan hoe het zit tussen ons — niet alleen in het gesprek, maar ook op persoonlijk vlak. Als dat goed zit, dan bekijken we op ons gemak of we samen verdergaan, en op welke manier dat voor jou klopt.
Mijn praktijk in Drachten heeft een warme, huiselijke sfeer waarin je gewoon jezelf kunt zijn. Het is een gezellige plek met comfortabele stoelen waar je even mag wegzakken en op adem kunt komen. Je krijgt van mij een kop koffie of thee als je dat fijn vindt, en verder hoeft er niets. Alles is erop gericht dat jij je op je gemak voelt om te vertellen wat er speelt, zonder druk en in het tempo dat bij jou past.
Het eerste gesprek is vrijblijvend en kost je niets. Meestal kun je binnen twee weken terecht, overdag of in de avonduren — net wat voor jou het beste past.
Als jij nu voelt: dit is mijn moment om de stap terug te zetten naar mezelf, vul dan hieronder het formulier in. Je hoort binnen een dag van me, zodat we samen die eerste afspraak kunnen maken. Tot slot nog dit: bij mij, Freek, ga jij je op je plek voelen.
Freek dé Coach voor WerkDwarsliggers of LevensKronkels!
Zit je vast? In je werk, je relatie, of gewoon in het leven zelf?
Of je nu zit met werkhobbels, leefuitdagingen of worstelt met het leven zelf — weet dat ik als ervaren coach ook jouw richting weer helder en haalbaar kan maken. Al vijfendertig jaar kraak ik het leven daar waar het schuurt en dwarsligt, zodat er weer ruimte komt voor meer werkplezier en levensgeluk. Stuur mij een e-mail als jij voelt: dit is het moment! In een eerste samengesprek ontdekken we hoe ook jouw levenszin weer gaat oplichten.
