Coach en psycholoog Freek
Een huiselijke plek in Drachten waar jij, je verhaal en je levensvragen echt gehoord worden.
Kom binnen zoals je bent
Mijn spreekkamer in Drachten is geen kille ruimte met een bureau, felle lampen en stoelen waarin je automatisch rechter gaat zitten dan goed voor je is. Je komt gewoon binnen, hangt je jas op en krijgt koffie of thee aangeboden. Meer hoeft er eerst niet. Je hoeft niet meteen precies te weten waar je moet beginnen of je verhaal keurig op volgorde te zetten. Vaak begint het gesprek bij wat er op dat moment al is: een opmerking, een blik, een stilte of iets kleins onderweg naar de stoel. Juist dat gewone begin haalt de druk van het praten af. Je mag binnenkomen met je hoofd vol, je lijf gespannen of alleen met het gevoel dat er iets vastzit. Het gesprek komt vanzelf op gang.
De kamer heeft iets van een oude bibliotheek en iets van een warme huiskamer. Boeken, zachte lampen, leer, hout en aardetinten geven de ruimte karakter, maar het gaat niet om de inrichting zelf. Het gaat erom dat je niet binnenstapt in een ruimte die je meteen in de houding zet. Tussen de boeken en op de schappen staan beeldjes, kaartjes en eigenzinnige spullen. En miniatuurscooters, want die verzamel ik. Een deel van wat er staat kreeg ik van cliënten, als bedankje na een gesprek, traject of moment dat veel voor hen betekende. Daardoor voelt de kamer niet bedacht volgens een woonblad, maar gegroeid door ontmoetingen. Niet te netjes, wel persoonlijk, met ruimte om even te zakken.
Ook de sfeer doet mee om het gesprek te openen. De zachte geur van vanillekaarsen, het warme licht en vooral de fijne Italiaanse leren stoelen helpen om te ontspannen. Niet omdat een stoel iets oplost, al zou dat soms best handig zijn, maar omdat je lijf sneller tot rust komt wanneer je niet op een harde vergaderstoel zit te overleven. Je mag wegzakken, ademhalen en merken dat een gesprek makkelijker begint op een plek waar je je niet beoordeeld voelt. Je komt binnen met je vastlopers, je vragen en de kreukels van het leven, en van daaruit kijken we samen wat er speelt.
De online coachkamer
Ook online kom je binnen zoals je bent. Je neemt mijn spreekkamer niet letterlijk mee, wel de aandacht en nabijheid die daarbij horen. De plek is anders, de manier van kijken en luisteren niet. Je zit thuis, aan de keukentafel, op de bank of op een andere plek waar jij ongestoord kunt praten. In het begin kan dat even wennen zijn, omdat je geen kamer binnenstapt, geen kop koffie of thee aangereikt krijgt en mij niet naast of tegenover je ziet zitten. Toch merk je vaak al na een paar minuten dat het scherm minder belangrijk wordt dan het gesprek. Sterker nog: juist thuis, in je eigen stoel, zeggen mensen soms eerder wat ze in een vreemde ruimte nog even inhouden. De drempel van de deur is er niet, en daarmee valt er ook iets weg dat je tegenhoudt. Wat overblijft is wat er bij mij altijd is: iemand die kijkt, luistert en doorvraagt tot het ergens over gaat.
Online coaching hoeft niet kil of afstandelijk te voelen. Niet het scherm bepaalt het gesprek, maar de twee mensen die erachter zitten en er allebei echt zijn. Je zit in je eigen vertrouwde omgeving en kunt na afloop nog even blijven zitten waar je zit. Dat maakt de stap soms lichter: geen reis, geen wachtkamer, niet meteen weer terug de drukte in. De techniek houden we eenvoudig: een plek waar niemand meeluistert en een werkende verbinding. Wat telt is niet het scherm, maar het contact dat erdoorheen ontstaat: aandachtig, persoonlijk en met dezelfde helderheid als bij een gesprek in Drachten.
Heb je meer vragen dan antwoorden, kom dan eens praten. Dat kan online of op locatie in Drachten, overdag of ’s avonds en meestal al binnen twee weken. Wil je eerst weten hoe zo’n online gesprek er in de praktijk uitziet? Meer over hoe dat gaat, vind je bij Online coaching.
