Coach en psycholoog Freek
Coaching en psychologische begeleiding bij vastlopen in jezelf, je relaties of je werk. Online en op locatie in Drachten.
Vastlopen kan iedereen overkomen
Soms loopt het leven niet vast met sirenes en zwaailichten. Het gebeurt vaak veel gewoner. Op een dinsdag, tussen de afwas, je werk, je studie, een gesprek aan tafel of een overleg waarin iedereen knikt. Je doet nog mee, maar het kost meer dan vroeger. Je hoofd blijft aanstaan, je lijf geeft signalen af, je relatie voelt stroever of je merkt dat je vooral aan het volhouden bent. Voor de buitenwereld lijkt er weinig aan de hand. Je staat op, regelt wat moet, maar vanbinnen schuurt er iets.
Dat kan gaan over jezelf, je relatie, je gezin, school, studie, werk of een keuze waar je niet goed uitkomt. Over angst, somberheid, stress, burn-out, faalangst of een hoofd dat geen rust vindt. Over liefde die stiller is geworden, grenzen die steeds opschuiven of werkdruk die mee naar huis komt. Het blijft zelden bij één onderwerp. Wat thuis speelt, neem je mee naar je werk. Wat op je werk vastloopt, neem je mee naar huis. Wat je lang wegduwt, komt vaak terug zodra het stil wordt.
In een gesprek met mij hoef je niet meteen precies te weten wat er aan de hand is. Je hoeft je verhaal ook niet netjes op volgorde te hebben. We kijken samen naar wat je zegt, wat je tegenhoudt, wat je steeds uitstelt en waar je moe van bent geworden. Soms helpt het al om hardop te zeggen wat je steeds voor jezelf houdt, zonder het groter of mooier te maken dan het is. Van daaruit wordt duidelijker waar het vastloopt, wat jij nodig hebt en welke stap nu klopt.
Coach Freek
Ik ben Freek Offeringa, coach en psycholoog. Al ruim 30 jaar voer ik gesprekken met mensen die vastlopen in hun leven, relatie of werk. Ik luister niet om er meteen een etiket op te plakken, maar om samen helder te krijgen wat er speelt. Wat houdt je tegen? Waar loop je steeds opnieuw op vast? En wat heb je nodig om weer verder te kunnen? Mijn manier van coachen is helder, direct en praktisch. We zijn gewoon met elkaar in gesprek. Ik luister, denk met je mee en help je om scherper te krijgen wat er speelt. Er mag gelachen worden, maar ik draai niet omheen wat belangrijk is. Meer over mij, mijn ervaring en mijn manier van coachen lees je op de pagina Coach Freek.
Wil je direct met mij in contact komen? Stuur me een WhatsAppbericht op 0610222289 of mail naar info@spreekmetfreek.nl
Online coaching als het leven vastloopt
Als het leven vastloopt, zit je soms ineens achter je scherm. Je zoekt niet zomaar informatie. Je voelt dat het tijd is om met iemand te praten. Online ben je niet aangewezen op iemand om de hoek. Het gaat niet om wie het dichtstbij zit, maar met wie jij goed kunt praten. Zo kies je niet op afstand, maar op vertrouwen. Je hoeft niet in de buurt van Drachten te wonen om met mij in gesprek te gaan. Dat geldt als je op Schiermonnikoog woont, in Amsterdam of Maastricht leeft, of als Nederlandstalige expat een vertrouwd gesprek in je eigen taal zoekt.
Veel mensen denken dat online coaching afstandelijk voelt. Ik werk al meer dan 15 jaar online en zie juist het tegenovergestelde: een scherm maakt het gesprek niet minder persoonlijk. Je hoeft niet te reizen, niet te parkeren en niet in een wachtkamer te zitten. Je zit op je eigen plek: in je luie stoel, aan je keukentafel of op een rustige werkplek, met je eigen koffie erbij. Bij online coaching werk ik met formulieren voor de kennismaking, de intake en de gesprekken. Die helpen je om het coachingsgesprek in alle rust voor te bereiden. Je zet vooraf op papier wat er speelt, zodat we in het gesprek sneller bij de kern komen.
Vanuit die vertrouwde plek kijk ik met je mee naar wat er vastloopt. Jij op je eigen bank; ik in mijn praktijk in Drachten. Soms gaat het over spanning in je relatie, zorgen in je gezin, vastlopen in je studie, stress, somberheid of vragen waar je al te lang mee rondloopt. Soms gaat het over werkdruk, verantwoordelijkheid, samenwerking, grenzen of gezondheid in je werk. Je hoeft je verhaal niet netjes op volgorde te hebben. Een eerste zin is genoeg. Op de pagina online coaching lees je hoe dit praktisch werkt.
Kennismaken zonder wachtlijst
Het leven is niet altijd makkelijk, zeker niet wanneer je vastloopt of levensvragen blijven terugkomen. Dan is het goed om in gesprek te gaan met iemand die luistert, meedenkt en samen met jou kijkt wat er speelt. Ik ben Freek, coach met ruim 30 jaar ervaring, individueel en binnen het bedrijfsleven. Een eerste gesprek betekent niet dat je meteen vastzit aan een volledig coachingstraject; we verkennen rustig wat er speelt, wat jij nodig hebt en of er een persoonlijke klik is. Daarna kijken we samen wat bij jou past: een paar gesprekken of een langer traject.
Een eerste gesprek met mij is vrijblijvend en kosteloos. Binnen twee weken plannen we een afspraak, overdag of ’s avonds. We spreken elkaar bij voorkeur online, zodat afstand geen bezwaar is, je geen reistijd hebt en je vanuit je eigen vertrouwde omgeving met mij kunt praten. Natuurlijk ben je ook welkom op mijn praktijklocatie in Drachten. Heb je vooraf een vraag of wil je eerst iets aan mij voorleggen, dan bereik je mij via de WhatsApp-knop op de website. Vul hieronder het formulier in, dan neem ik binnen 24 uur contact met je op om samen een eerste gesprek te plannen.
