Freek jóuw therapeutische coach 

Therapeutische Coaching met Freek is samen de levenskunst ontdekken

Soms lijkt het leven een wirwar van vragen. Vragen die je de hele dag vergezellen, of die ’s nachts stilletjes komen fluisteren. Vragen zoals: ‘Wie ben ik? Waar wil ik naartoe? Hoe kom ik verder?’ Maar weet je? Die vragen zijn geen zwakheden. Ze zijn signalen van je hart dat zoekt, van een ziel die verlangt naar rust, helderheid en verbondenheid.

We maken allemaal onze eigen reis. Soms voelt het alsof je moeiteloos op de wind meedrijft, maar soms lijkt de weg vol obstakels te liggen. Dat betekent niet dat je faalt. Het zijn juist de momenten waarop je mag stilstaan. Mag luisteren naar jezelf en ontdekken wat je écht nodig hebt. En je bent niet alleen. Zoveel mensen – net zoals jij – zoeken naar antwoorden. Naar vrijheid. Naar een leven dat echt van hen voelt, gevuld met betekenis en verbondenheid. Misschien voel je het zelf ook: dat het anders kan, dat er méér mogelijk is. Misschien ben je op een kruispunt in je leven en sta je op het punt om opnieuw te kiezen – voor jezelf, voor wat er echt toe doet. Voor verbinding.

Therapeutische coaching: een reis naar vrijheid en verbinding

Mijn reis begon niet in een coachingstoel, maar in een kleine keuken ergens in België, ergens in de jaren ’80. De geur van tijm en rozemarijn vulde de ruimte, terwijl ik roerde in een grote pan pasta. Buiten ruiste de zee, rustig en kalm, alsof de wereld even in rust stond. Mensen kwamen binnen, met verhalen die variëren van hoop tot twijfels. Sommigen met een glimlach, anderen met een zwaarder hart. En daar, aan die tafel, gebeurde iets bijzonders. Het was alsof de ruimte openbrak. Mensen durfden zichzelf te zijn, zonder maskers, zonder schaamte.

Ik was toen een jonge kok, in de bloei van de Flower Power-periode, een tijd waarin vrijheid en verbinding allesbepalend waren. Het was een tijd waarin alles mogelijk leek, en de horizon steeds verder opschoof. Met mijn gitaar op mijn rug en de motor onder mij trok ik van land naar land, over grenzen die niet alleen fysiek waren, maar ook in mijn hoofd en hart. Ik was niet zomaar onderweg; ik was op zoek naar iets groters, iets dat voorbij de gebaande paden lag. De geur van verre steden, de geluiden van onbekende markten, het gevoel van de warme zon op mijn huid terwijl ik nieuwe plaatsen ontdekte – alles was avontuur. Elke stad, elk dorp bracht een nieuw verhaal, nieuwe ontmoetingen en nieuwe levenslessen. Het leven zelf was mijn gids.

In de avond, als de zon onderging en de lucht in de meest adembenemende kleuren kleurde, zat ik bij het kampvuur. Mijn gitaar speelde de muziek van de tijd, de muziek van de vrijheid. Ik luisterde naar de verhalen die mensen vertelden, niet alleen naar de woorden, maar naar alles wat daaronder lag. Die gesprekken – intens, rauw, vol dromen en verlangens – gaven me het besef dat luisteren meer was dan alleen horen. Het was voelen, begrijpen, en de ruimte geven aan wat er écht speelde. Het luisteren dat ik daar ontdekte, zou de basis worden van alles wat ik daarna deed.

Jaren later ontdekte ik diezelfde magie in de coachingstoel. Wat ik daar begon als jonge kok, werd uiteindelijk mijn levenswerk. Het luisteren, het bieden van ruimte en het maken van verbinding. Diezelfde ruimte die ik toen in mijn keuken creëerde, breng ik nu in mijn praktijk. Waar verhalen verteld worden, maar ook waar stilte een plek krijgt. Luisteren is geen techniek, het is een manier van zijn. Vandaag sta ik naast jou, niet als coach die alles weet, maar als iemand die jouw reis wil begrijpen en je wil helpen de ruimte te vinden om jouw eigen antwoorden te ontdekken. Wat je meebrengt, wat je zoekt, wat je verlangt – alles mag er zijn. Want net als die mensen aan mijn keukentafel, mag jij er gewoon zijn, precies zoals je bent.

Buiten de keuken wachtte de wereld op mij, vol avontuur en vrijheid. Het waren de jaren van Flower Power, een tijd waarin liefde, muziek en verbondenheid de lucht vulden. Muziek was overal: op pleinen, onder bomen, in de velden. Liederen die hoop brachten, die iets groots beloofden – dat alles mogelijk was. Ik herinner me de avonden rond het kampvuur, het vuur dat knisperde terwijl de gitaar speelde. De geur van jasmijn in de lucht. We zaten daar, met een glas wijn, en de verhalen vulden de ruimte, diep en puur. Het voelde alsof de wereld even stopte, alsof we voor een moment alles loslieten en gewoon waren. Verbonden. Leven in liefde. Geen maskers, geen haast. 

Ik zie nog die muzikant in Frankrijk, zijn vingers dansten over de snaren, alsof hij het leven zelf speelde. Hij vertelde me hoe muziek hem had gered, hoe elk akkoord zijn pijn verzachtte en hem weer liet geloven in het licht. Of dat gezin aan de kust – dat alles achterliet voor een nieuw begin. Ze leerden me dat vrijheid soms gewoon een sprongetje in het onbekende vraagt.nHet waren zulke momenten die mij diep raakten. Die me leerden dat de echte verbinding begint met het openstellen van je hart. Flower Power was voor mij geen tijd, maar een gevoel – een levenskunst die zegt: “Durf te dromen, vertrouw op je intuïtie en wees wie je in wezen bent.” Het was die tijd die me leerde dat het leven niet perfect hoeft te zijn, als je maar leeft met betekenis en verbondenheid.

Vandaag draag ik diezelfde geest in mijn werk als therapeutisch coach. Het draait om datzelfde gevoel van vrijheid, om het luisteren naar je eigen hart en het durven kiezen voor wat écht belangrijk is. Geen kant-en-klare antwoorden, maar de ruimte om jezelf te ontdekken. Stap voor stap gaan we op zoek naar jouw vrijheid, naar jouw kracht, naar een leven dat jij écht wilt leven. Een leven dat voelt als jouw ware zelf.

Levensvragen samen antwoorden vinden

Die lessen van toen, uit een tijd van vrijheid en hartsverbinding, zijn vandaag mijn anker. Ze vormen de basis van het werk dat ik met volle liefde en aandacht doe, samen met jou, als levenszoeker. Al meer dan 35 jaar wandel ik mee met mensen door hun verhalen, langs de bochten, de kruispunten en de onverwachte vergezichten van hun leven. We ontrafelen samen de vragen die blijven hangen, zoeken naar helderheid en vinden antwoorden die niet alleen richting geven, maar ook ruimte maken om verder te groeien. Wil jij weten hoe ik hieraan richting geef in coaching Klik hier.

Het leven verdient om gevierd te worden

Hier zit ik, op het strand, mijn voeten in het zand en een glimlach op mijn gezicht. Proostend op het leven. Niet omdat alles altijd makkelijk is, maar omdat ik geleerd heb dat na de donkerste stormen altijd weer ruimte komt voor nieuw licht. En in die ruimte beginnen nieuwe verhalen – verhalen van kracht, verandering, en hoop.

Vandaag is het moment voor een nieuw hoofdstuk. Een hoofdstuk waar vrijheid, levenskunst en verbinding centraal staan. Wat is jouw verhaal? Welke dromen draag jij met je mee? Waar wil je op proosten? Laten we samen ontdekken welke kleuren jouw regenboog nog mag krijgen, en welke nieuwe hoofdstukken jij mag schrijven.

Mag ik jou uitnodigen om samen op zoek te gMaan naar jouw antwoorden? Een leven dat weer aanvoelt als van jou begint met die eerste stap. Laten we die samen zetten.