Freek jóuw therapeutische coach 

Therapeutische Coaching Freek staat voor Vrijheid, Levenskunst en Hartsverbinding

Soms voelt het leven als een wirwar van vragen. Vragen die met je meewandelen doorheen de dag, of die zich ’s nachts in alle stilte aandienen. Vragen over wie je bent, waar je heen wilt, en hoe je verder moet. Dat zijn geen zwakheden. Dat zijn de signalen van een hart dat zoekt, van een ziel die verlangt naar helderheid, balans en verbondenheid.

Ik geloof dat we allemaal onze eigen reis hebben. Soms rijd je soepel mee op de wind, alsof het leven je moeiteloos draagt. Maar soms lijkt de weg bezaaid met stenen, en voelt elke stap zwaar. Dat is niet vreemd, en het betekent al helemaal niet dat je faalt. Het zijn gewoon de momenten waarop je mag stilstaan, mag zoeken, en mag herontdekken wat je écht nodig hebt.

En weet je? Daarin sta je niet alleen. Zoveel mensen – net zoals jij – zoeken naar antwoorden. Ze verlangen naar vrijheid. Naar een leven dat aanvoelt als écht van hen, gevuld met betekenis en verbondenheid. Misschien voel je het zelf ook: dat het anders kan, dat er méér mogelijk is. Misschien sta je wel op het punt om opnieuw te kiezen – voor jezelf, voor wat er echt toe doet, voor verbinding.

Bij therapeutische coaching draait alles om die zoektocht naar persoonlijke groei en helderheid. Samen kijken we naar wat jou bezighoudt, wat je belemmert, en hoe je weer in verbinding komt met jezelf. Of je nu in Drachten woont of elders, je bent welkom om samen deze reis te maken.

Therapeutische coaching: een reis naar vrijheid en verbinding

België, ergens in de jaren ’80. Een kleine keuken, een grote pan pasta, en de geur van tijm en rozemarijn die zachtjes door het huis zweeft. Op de achtergrond het rustige ruisen van de zee, alsof de wereld daar buiten heel even op adem komt. Terwijl ik roer, lopen er mensen binnen. Sommigen met een glimlach, anderen met een zweem van twijfel. Ze schuiven aan, een glas wijn in de hand, en voordat ik het goed en wel besef, vullen verhalen de ruimte.

Grote verhalen, kleine verhalen. Verhalen vol gebroken dromen en verhalen over nieuwe hoop. Daar was de jonge vrouw die haar hart had achtergelaten in een ander land, en die nu aan tafel zat, zoekend naar zichzelf. Of de man die, op zijn zestigste, voor het eerst durfde luisteren naar de roep van zijn passie.

In die kleine keuken gebeurde iets bijzonders. Het was alsof de muren verdwenen, alsof het leven even uit zijn plooi kwam. Mensen durfden zichzelf te zijn, zonder masker of schaamte. En ik? Ik luisterde. Niet zomaar, maar met alles wat ik had. Naar de woorden die gesproken werden, en naar alles wat stil bleef. Het voelde als thuiskomen – niet alleen voor hen, maar ook voor mij.

Het was daar, in die kleine keuken, dat mijn reis naar therapeutische coaching begon. Ik ontdekte dat verbinding niet ontstaat door snelle oplossingen, maar door ruimte te maken. Ruimte voor verhalen, voor stilte, voor alles wat mensen mee naar binnen dragen. Luisteren is geen techniek, het is een manier van zijn.

De geest van Flower Power

Buiten de keuken wachtte de wereld, en die riep me. Luid, vol leven en avontuur. Met een motor en een rugzak vol dromen trok ik de horizon tegemoet. Het waren de jaren van Flower Power – een tijd waarin liefde, muziek en vrijheid als een zachte wind door alles heen waaiden. Overal klonk muziek. Op pleinen, in velden, onder bomen. Liederen vol hoop, verandering en samenzijn.

Ik herinner me hoe we avondenlang samen rond een kampvuur zaten. De gitaarakkoorden mengden zich met het knisperen van het vuur en de geur van jasmijn in de lucht. Het voelde alsof grenzen niet bestonden. We deelden verhalen met elkaar, alsof ze ons adem gaven. Een reiziger met een harmonica speelde een melancholisch deuntje, terwijl iemand anders een gedicht voordroeg dat bleef hangen in de stilte van de nacht. Alles voelde verbonden. Iedereen hoorde erbij.

Ik denk terug aan de muzikant in Toscane. Zijn vingers dansten over de snaren, alsof hij het leven zelf speelde. Hij vertelde hoe muziek hem had gered. Hoe elk akkoord een stukje van zijn pijn verzachtte en hem weer deed geloven in het licht. Of dat gezin aan de kust – ze kookten op een houtvuur en lachten om hun moed, omdat ze alles hadden achtergelaten voor een nieuw begin. Ze leerden me dat vrijheid soms een sprong in het onbekende vraagt.

Het waren ontmoetingen zoals deze die me raakten. Die me lieten zien hoe puur en krachtig verbinding kan zijn. Hoe mensen, ondanks chaos of verdriet, steeds opnieuw kiezen voor liefde, voor muziek en voor elkaar.

In die tijd voelde het alsof alles mogelijk was. Flower Power is geen plek, maar een hartsgevoel dat wordt gevoed door vrijheid en verbinding. Dat levenskunst niet gaat over het perfect maken van je leven, maar over durven dromen, vertrouwen op je intuïtie en terugkeren naar je pure zijn – naar wie je in wezen bent. Want echte verbinding begint bij het openstellen van je hart.

Die levenslessen draag ik vandaag mee in mijn werk als therapeutisch coach. Hier, in mijn praktijk, is er ruimte om samen te werken aan wat écht belangrijk is: verbinding, vrijheid en intuïtie. Stap voor stap ontdekken we wat jou in beweging brengt, en hoe je opnieuw kunt kiezen voor een leven dat aanvoelt als een weerspiegeling van wie je werkelijk bent. Een leven dat niet alleen vrij is van ballast, maar ook rijk aan betekenis, verbondenheid en jouw unieke kracht.

Levensvragen en onverwachte antwoorden

Die lessen van toen, uit een tijd van vrijheid en hartsverbinding, zijn vandaag mijn anker. Ze vormen de basis van het werk dat ik met liefde en aandacht doe, samen met jou als levenszoeker. Want al meer dan 35 jaar reis ik met mensen door hun verhalen – langs de bochten, de kruispunten en de onverwachte vergezichten van hun leven. We ontrafelen samen de vragen die blijven hangen, zoeken naar helderheid en ontdekken antwoorden die niet alleen richting geven, maar ook ruimte scheppen om verder te groeien.

En weet je? Zelfs als de lucht vol donkere wolken hangt, kan er ruimte zijn voor licht en kleur. Samen creëren we de mooiste regenbogen, geboren uit hoop en verandering. Benieuwd hoe ik jou kan begeleiden op jouw weg? Klik hier om meer te lezen over mijn aanpak.

Want het leven is om te vieren

Hier zit ik, op het strand, met mijn voeten in het zand en een glimlach op mijn gezicht, proostend op het leven. Niet omdat het leven altijd eenvoudig is, maar omdat ik heb geleerd dat zelfs na de donkerste stormen de horizon altijd ruimte biedt voor nieuw licht. Het is die ruimte waarin verhalen ontstaan – verhalen van hoop, verandering en kracht.

Samen kunnen we een nieuw hoofdstuk beginnen. Een hoofdstuk waarin vrijheid, levenskunst en hartsverbinding centraal staan. Wat is jouw verhaal? Welke dromen draag je met je mee, en waar kunnen we op proosten? Laten we samen ontdekken welke kleuren jouw regenboog nog mag krijgen.