Jouw verhaal
Vertel waar je leven wringt, ik luister écht
Vertel jouw verhaal
Veel mensen dragen een verhaal mee dat vanbinnen om aandacht vraagt. We zijn de hele dag bereikbaar via schermen, appjes en sociale media, maar echt praten is iets anders dan snel reageren. Je kunt mensen om je heen hebben en je toch ongehoord voelen. Aan de keukentafel, op het werk, in een relatie of ’s avonds op de bank, wanneer de dag stil wordt en je hoofd juist begint. Iemand knikt, geeft een tip, stelt een snelle vraag of begint ongemerkt over zichzelf. Ondertussen blijft jouw verhaal half verteld en half ingeslikt liggen, terwijl je juist zoekt naar iemand die niet meteen invult, oplost of het gesprek naar zichzelf toe trekt.
Kan ik je helpen met jouw verhaal? Niet met een mooi opgepoetste versie, niet met een nette samenvatting waarin alles logisch klinkt, maar met het echte verhaal. Met de lastige kanten, de vraagtekens, het zoeken, het zwijgen en het soms domweg niet weten. Soms zwijg je omdat je bang bent dat het te vreemd klinkt, te zwaar, te rauw of te laat. Soms spelen schaamte, verdriet, angst, onzekerheid of verlies mee. Je houdt je groot, doet wat nodig is en gaat door met de dag, terwijl er vanbinnen iets blijft wachten op een plek waar jouw verhaal eerst gewoon verteld mag worden, met alles wat daarbij hoort.
Jouw verhaal vertellen
Je leven bestaat niet uit één probleem met een nette naam erboven. Het bestaat uit alles wat je hebt meegemaakt, gedragen, opgebouwd en ingeslikt. Het gaat over je relatie, je werk, je gezin, oude gebeurtenissen die nog meelopen, rouw, werkdruk, burn out, eenzaamheid, schuldgevoel, schaamte, angst of keuzes die je blijft uitstellen omdat elke richting iets van je vraagt. Soms brengt het leven je op een punt waarop je even niet meer weet hoe nu verder. Je raakt ineens je baan kwijt, je ouders of vrienden vallen weg, je zakt dieper in jezelf dan je had verwacht, of je merkt dat je het leven vooral nog volhoudt in plaats van leeft.
Wat mij door de jaren heen is opgevallen, is dit: de meeste mensen voeren dit gesprek al lang met zichzelf. Onder de douche, in de auto, tijdens een wandeling, op het werk, aan de keukentafel of om drie uur ’s nachts, wanneer het huis stil is en je hoofd juist begint te praten. Het verhaal staat er al. Alleen is het nog niet gezegd op een plek waar iemand blijft luisteren zonder er direct iets van te vinden, zonder het kleiner te maken en zonder er meteen een oplossing bovenop te leggen. Dat is vaak waar de eenzaamheid zit.
Een gesprek bij mij begint daarom niet met een snelle oplossing of een keurig lijstje waar jouw leven netjes in moet passen. Wat je meedraagt mag eerst gewoon bestaan, met aarzelingen, zijpaden, stiltes en halve zinnen. Je hoeft vooraf niet te weten of je komt voor coaching, relatievragen, werkdruk, uitputting, rouw, onzekerheid of een levensvraag die je niet langer kunt wegduwen. Soms weet je dat pas terwijl je vertelt. Soms weet je het daarna nog niet helemaal, en juist daar begint het gesprek. We starten bij jouw verhaal en kijken vandaaruit verder.
Het begin van jouw verhaal
Ik luister naar wat je zegt, maar ook naar wat je kleiner maakt, overslaat, wegduwt of steeds opnieuw noemt. Niet om je verhaal in een hokje te schuiven, maar om samen scherper te zien wat eronder ligt. Waar wringt het, waar draag je te veel, waar zit verdriet dat nooit ruimte kreeg, waar ben je het contact met jezelf kwijtgeraakt, en wat heb je vanzelfsprekend gemaakt terwijl het dat eigenlijk nooit had mogen worden. Veel mensen merken pas in een gesprek hoezeer ze gewend zijn geraakt aan iets wat eigenlijk te zwaar is om zo lang alleen te blijven dragen.
Het werd geleidelijk normaal: de uitputting, de afstand in een relatie, het gevoel dat je nergens helemaal jezelf bent, het stilzwijgen rond iets dat lang geleden gebeurd is. Ik luister naar precies die plekken, want daar zit vaak meer dan een klacht. Daar zit een leven dat zich klein heeft gemaakt om door te kunnen. In mijn coaching krijgt jouw verhaal aandacht zonder dat het meteen iets moet worden. Geen standaardlijstje waar jouw leven netjes in moet passen, maar een gesprek waarin zichtbaar wordt hoe je overeind bent gebleven, wat dat je heeft gekost en wat je nu werkelijk nodig hebt.
Eerst jouw verhaal dan de rest
Je kunt je verhaal online vertellen, gewoon vanuit huis, zonder reisuren of wachtruimte, waar je ook in Nederland woont. Wie liever langskomt, is welkom in mijn praktijk in Drachten, met koffie of thee en zonder klok die meedrukt. Online of bij mij aan tafel, het komt op hetzelfde neer: een gesprek waarin je niet hoeft te presteren of jezelf eerst kleiner hoeft te maken. Je begint bij wat er nu in je leeft, niet bij wat je denkt dat ik wil horen. Het eerste gesprek is gratis. Jij vertelt wat je wilt vertellen, ik luister. Daarna kijken we of doorpraten zinvol is en of mijn manier van coachen bij jou past.
Er staat geen vast traject klaar voor jij goed en wel begonnen bent. Geen verplichting, geen pakket waarin je je inschrijft, geen schema dat je eerst moet doorlopen voor je iets mag voelen. Eerst jouw verhaal. Daarna zien we samen hoe en op welke manier we verder met elkaar spreken. Wil je je verhaal vertellen, vul dan het formulier hieronder in. Een paar zinnen is genoeg, je hoeft het nog niet helemaal te weten. Binnen twee weken maken we een afspraak, online of bij mij in Drachten, overdag of in de avond, net wat jou uitkomt. Als je nog twijfelt, begin dan gerust met één regel, want vaak begint het precies daar: bij die eerste zin die nog geen compleet verhaal hoeft te zijn, maar wel genoeg is om het gesprek op gang te brengen.
