Cookies en jouw privacy

Cookies zonder gedoe maar wel helder

Laatst bijgewerkt: 22 augustus 2026

Op mijn website gebruik ik cookies en vergelijkbare technieken om Spreek met Freek veilig en goed te laten functioneren en om te zien hoe de website wordt gebruikt. Niet om je online te volgen of van je bezoek een commercieel profiel te maken. Op deze website lees je over coaching, psychologische analyse, relaties, stress, levensvragen en andere persoonlijke onderwerpen. Zorgvuldig omgaan met je gegevens begint daarom al bij je eerste bezoek, nog voordat je een formulier invult of contact met mij opneemt.

Wat cookies zijn

Cookies zijn kleine bestanden die via je browser op je computer, tablet of telefoon worden geplaatst of uitgelezen. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat een website technisch goed functioneert, beveiligings- en cookievoorkeuren worden onthouden of inzicht ontstaat in het gebruik van pagina’s. Niet iedere cookie doet hetzelfde. Sommige zijn noodzakelijk voor de werking en beveiliging van de website, andere helpen om te begrijpen hoe bezoekers de website gebruiken. Er bestaan ook cookies en vergelijkbare technieken waarmee individueel surfgedrag wordt gevolgd of profielen worden opgebouwd. Spreek met Freek gebruikt zulke technieken niet om jouw zoektocht naar informatie over psychische klachten, relaties, stress, werkdruk of andere levensvragen commercieel te profileren. Een bezoek aan een pagina over iets wat je bezighoudt, hoeft niet meteen grondstof te worden voor een advertentieprofiel.

Noodzakelijke en functionele cookies

Noodzakelijke en functionele cookies zorgen ervoor dat de website veilig en technisch goed functioneert. Ze zijn bijvoorbeeld nodig voor beveiliging, het correct laden van pagina’s, het onthouden van je cookievoorkeuren of een functie die je zelf gebruikt. Voor cookies die strikt noodzakelijk zijn voor de werking van de website of voor een functie waarom je zelf hebt gevraagd, is geen voorafgaande toestemming nodig. Ik gebruik deze cookies alleen voor de functie waarvoor ze nodig zijn. Ze worden niet ingezet om je surfgedrag commercieel te volgen. Een cookie die ervoor zorgt dat de website onthoudt welke cookiekeuze je hebt gemaakt, hoeft dus niet stiekem ook nog een tweede carrière als speurneus te beginnen.

Analytische cookies

Analytische informatie helpt mij te zien welke pagina’s worden bezocht, hoe de website functioneert en waar informatie duidelijker of gebruiksvriendelijker kan worden gemaakt. Die inzichten gebruik ik om Spreek met Freek inhoudelijk en technisch te verbeteren. Analytische cookies met weinig gevolgen voor je privacy worden alleen voor dat doel gebruikt. Heeft een analytische techniek meer invloed op je privacy, volgt zij je individueel of worden persoonsgegevens voor andere doelen gebruikt, dan wordt die techniek pas geactiveerd nadat je daarvoor toestemming hebt gegeven. Meten wat op de website beter kan is iets anders dan volgen wie jij bent.

Externe inhoud en diensten

Op bepaalde pagina’s worden externe diensten gebruikt, bijvoorbeeld voor video, kaarten, agenda’s, socialmediaknoppen of andere ingesloten functies. Zo’n aanbieder kan daarbij eigen cookies of vergelijkbare technieken gebruiken en persoonsgegevens verwerken. Is daarvoor voorafgaande toestemming nodig, dan wordt de betreffende functie pas geactiveerd nadat jij die toestemming hebt gegeven. Ik beperk externe onderdelen tot functies die daadwerkelijk iets toevoegen aan de website of mijn dienstverlening. Voor gegevens die een externe aanbieder daarna zelf verwerkt, gelden ook de privacy- en cookievoorwaarden van die aanbieder. Een handige functie is geen vrijbrief om ongemerkt meer gegevens te verzamelen dan nodig is.

Wat ik niet met je gegevens doe

Ik verkoop geen persoonsgegevens en gebruik informatie over jouw bezoek aan Spreek met Freek niet om een commercieel profiel op te bouwen van psychische klachten, relatievragen, stress, werkproblemen, levensvragen of andere persoonlijke onderwerpen waarover je informatie zoekt. Gegevens die je zelf via een contactformulier, kennismakingsformulier, digitaal gespreksformulier of ander formulier verstrekt, worden niet gebruikt voor advertentieprofilering. Die informatie ontvang ik voor een duidelijk omschreven doel en behandel ik overeenkomstig dat doel. In de privacyverklaring van Spreek met Freek lees je welke persoonsgegevens ik verwerk, waarom ik dat doe, hoe ik ze bescherm, hoe lang ik ze bewaar en welke rechten je daarbij hebt.

Je kiest zelf

Wanneer voor een cookie of vergelijkbare techniek voorafgaande toestemming nodig is, bepaal jij zelf of je die geeft. Niet-noodzakelijke cookies waarvoor toestemming verplicht is, worden niet geactiveerd voordat je een keuze hebt gemaakt. Die keuze wordt niet vooraf voor je ingevuld en het weigeren van niet-noodzakelijke cookies verhindert je niet om de normale inhoud van Spreek met Freek te bekijken. Een gegeven toestemming kun je via de cookie-instellingen weer aanpassen of intrekken. Daarnaast kun je via je browser cookies bekijken, blokkeren of verwijderen. Het blokkeren van strikt noodzakelijke cookies kan gevolgen hebben voor functies die zonder deze cookies technisch niet werken. Zelf kiezen betekent hier dus ook werkelijk zelf kiezen, niet eerst zoeken naar het grijze knopje achter de kamerplant.

Actuele cookies en technieken

Welke cookies en vergelijkbare technieken daadwerkelijk worden gebruikt, verandert wanneer de website technisch wordt aangepast of nieuwe functies krijgt. Daarom controleer ik bij wijzigingen ook de cookie-instellingen en deze verklaring. In de cookie-instellingen vind je de actuele informatie over de gebruikte categorieën en, waar van toepassing, de aanbieder, het doel en de bewaartermijn. Een cookie of andere techniek waarvoor voorafgaande toestemming nodig is, wordt niet alleen in deze verklaring genoemd en vervolgens alvast aangezet. De benodigde informatie en keuze worden aangeboden voordat de betreffende techniek wordt gebruikt. Eerst kiezen, daarna pas laden.

Privacy begint bij je eerste bezoek

Privacy begint niet pas wanneer je een formulier invult of mij iets persoonlijks vertelt. Ook tijdens je eerste bezoek moet duidelijk zijn welke technieken de website gebruikt en waar jij zelf over beslist. Deze cookieverklaring legt daarom uit welke uitgangspunten Spreek met Freek hanteert en welke keuzes je hebt. In de privacyverklaring lees je uitgebreider hoe ik omga met persoonsgegevens die je via de website, digitale formulieren en tijdens een coachtraject met mij deelt. Heb je een vraag over cookies, je cookievoorkeuren of de verwerking van persoonsgegevens, dan kun je rechtstreeks contact opnemen via de contactpagina van Spreek met Freek.