Man leest op een tablet in een warme woonkamer bij de NieuwsBlog over leven, werk en wat mensen beweegt.

NieuwsBlog – inzichten uit het leven

Over mensen, maatschappij, levensvragen en wat ons bezighoudt in relaties en werk.

Waar het leven schuurt verandert en opvalt

Het dagelijks leven zit vol onderwerpen die pas interessant worden wanneer je er nét iets langer naar kijkt. Een grens die steeds opschuift, gedoe in een relatie, motivatie die ineens verdwenen lijkt, werkdruk die normaal is gaan voelen of een maatschappelijke ontwikkeling die ongemerkt invloed krijgt op hoe we denken en leven. In mijn NieuwsBlog schrijf ik over zulke momenten en ontwikkelingen. Over psychologie, relaties, werk, gewoontes en levensvragen, maar ook over wat er in de samenleving verandert en wat dat met mensen doet. Mijn achtergrond als psycholoog en coach klinkt daarin mee, zonder dat ieder onderwerp meteen tot een coachvraag hoeft te worden gemaakt.

Niet ieder artikel hoeft je leven te veranderen. Gelukkig maar, anders werd lezen ook weer een project. Een verhaal kan herkenning geven, een vanzelfsprekend idee even aan het wankelen brengen of je laten kijken naar iets waar je eerder gemakkelijk aan voorbijging. Daarbij is ruimte voor verdieping, maar ook voor humor, relativering en verwondering. Het hoeft niet zwaar te worden om ergens serieus over na te denken. Als je na het lezen merkt dat je een onderwerp nét iets anders bekijkt dan daarvoor, heeft het artikel zijn werk eigenlijk al gedaan

Achter de leefverhalen

De onderwerpen in mijn NieuwsBlog komen uit verschillende hoeken. Uit ruim dertig jaar werken met mensen, uit ontwikkelingen in werk en maatschappij en uit gewone situaties waarin gedrag, keuzes of verhoudingen ineens iets zichtbaar maken. Mijn achtergrond als psycholoog en coach kleurt waar ik naar kijk en welke vragen ik stel, zonder dat ieder verhaal meteen een psychologische analyse hoeft te worden. Een onderwerp mag praktisch, maatschappelijk of persoonlijk zijn, maar ook gewoon interessant genoeg om er eens wat langer bij stil te staan. Juist die afwisseling past bij hoe ik naar mensen en het dagelijks leven kijk: nieuwsgierig, kritisch en zonder alles onmiddellijk in een vakje te stoppen.

Ervaringen uit mijn werk gebruik ik alleen wanneer ze iets algemeens verduidelijken en nooit op een manier waarop iemand herkenbaar wordt. Het gaat niet om het verhaal van één cliënt, maar om patronen en vragen die op veel verschillende plekken terugkomen: verwachtingen, verandering, verlies, onzekerheid, relaties, werk en keuzes waarvoor geen eenvoudig antwoord bestaat. Een artikel mag verdiepen of confronteren, maar ook relativeren, verwonderen of laten glimlachen. Ik geef mijn kijk op wat ik zie en tegenkom, maar schrijf niet voor wat jij daarvan moet vinden. Wat je herkent, waar je over nadenkt en wat je uiteindelijk naast je neerlegt, blijft gewoon van jou.

Lees wat je aandacht trekt

Je hoeft de NieuwsBlog niet van voor naar achteren te lezen. Zoek naar wat je op dit moment bezighoudt: werkdruk, relaties, onzekerheid, zingeving, maatschappelijke ontwikkelingen of iets waar je zelf nog niet precies een naam voor hebt. Met de zoekbalk hieronder zoek je binnen de NieuwsBlog en andere teksten op deze website. Vul een onderwerp of zoekwoord in en begin gewoon waar je nieuwsgierigheid blijft hangen.

Het ene artikel geeft herkenning, een ander zet je aan het denken en weer een ander laat je vooral even glimlachen. Je kunt verder lezen over hetzelfde onderwerp of na één verhaal besluiten dat het voor vandaag wel genoeg filosofische arbeid is. De NieuwsBlog hoeft je nergens naartoe te duwen. Hij is er om te informeren, verdiepen, relativeren en af en toe iets vanuit een onverwachte hoek te bekijken. En wanneer een onderwerp je persoonlijk blijft bezighouden, weet je waar je me kunt vinden.

AI als nieuwe coach

Man met laptop praat thuis met een hologram van een vrouwelijke AI-coach over digitale coaching en menselijk contact
AI als nieuwe coach onderzoekt waarom we sneller een chatbot openen dan elkaar opzoeken. Over AI, praatarmoede, online contact en de blijvende waarde van een echt menselijk gesprek ...

CoachPraat

Coachpraat in het NieuwsBlog van Spreek met Freek
CoachPraat is geen traject, maar een gesprek dat meegroeit met jouw leven. Geen schema’s of etiketten, wel ruimte voor jouw verhaal, online of in Drachten, gedragen door ruim 30 jaar ervaring ...

Relatieroest

Relatieroest in het NieuwsBlog van Spreek met Freek
Relatieroest kruipt stil tussen jullie in: gesprekken verschralen, intimiteit droogt uit en aanraking verdwijnt achter schermen. Over hoe je communicatie, nabijheid en relatievuur weer wakker maakt ...

De toekomst

Oudere timmerman als beeld voor de toekomst en levenskeuzes bij Spreek met Freek
De toekomst lijkt ver weg, maar groeit in wat je vandaag doet of laat. Over uitstel, keuzes en kleine bewegingen die bepalen hoe je leven zich verder vormt ...

Geen woorden maar daden

Geen woorden maar daden in het NieuwsBlog van Spreek met Freek
Januari zit vol goede voornemens, Dry January en Blue Monday. Deze NieuwsBlog gaat niet over grote plannen, maar over kleine keuzes die je werkelijk in beweging brengen ...

Wet proactieve dienstverlening

Man zit vast tussen stapels formulieren en afwijzingen, als beeld bij de Wet proactieve dienstverlening op de NieuwsBlog van Spreek met Freek.
De overheid wil mensen actief wijzen op bijstand, maar mist cruciale gegevens. Daardoor ontstaat eerst hoop en volgt daarna soms opnieuw een afwijzing ...

Eenzaamheid

Eenzaamheid in het NieuwsBlog van Spreek met Freek
Eenzaamheid is geen leegte om je heen, maar het gemis aan echt contact. Over gezien en gehoord worden, jezelf weer voelen en stap voor stap terugkeren naar het leven ...

Alles geregeld behalve onze relatie

Stel voelt zich opnieuw verbonden na relatietherapie bij Spreek met Freek in Drachten
Relatietherapie bracht Johan en Marieke uit de afwachtstand. Voor het eerst in jaren konden ze zeggen wat er werkelijk speelde en bij elkaar blijven wanneer het gesprek spannend werd ...

Stop vrouwengeweld!

Stop geweld tegen vrouwen in het NieuwsBlog van Spreek met Freek
Geweld tegen vrouwen is geen incident, maar een structurele plaag die levens verwoest en gezinnen breekt. Over veiligheid, macht, grenzen en de verantwoordelijkheid om niet langer weg te kijken ...

Rouw en verlies

Rouw en verlies in het NieuwsBlog van Spreek met Freek
Rouw trekt je wereld open en laat je soms ademloos achter. Over gemis, herstel en het moment waarop er tussen pijn en herinnering langzaam weer ruimte ontstaat om verder te leven ...
Koffie en thee in een rustige gespreksomgeving, als uitnodiging voor een kennismakingsgesprek bij Spreek met Freek.