Rouw
Freek al 35 jaar jouw vertrouwde en ervaren therapeutische coach voor élke levensvraag.
Rouw: een reis die je niet alleen hoeft te maken
Het verlies van een dierbare zet je wereld op zijn kop. Misschien voel je je overspoeld door verdriet, boosheid of schuldgevoel. Soms lijkt het alsof niemand écht begrijpt wat je doormaakt. En hoe vaak mensen ook goedbedoeld vragen of je het al “een plekje hebt gegeven”, voelt het alsof je alleen bent met een pijn die niet te omschrijven is.
Rouwen is geen rechte weg. Het is geen proces met een duidelijk begin en einde. Misschien voel je je de ene dag sterk en hoopvol, om de volgende dag weer volledig overspoeld te worden door een golf van verdriet. Dat is normaal. Zelfs jaren later kan een onverwachte herinnering je raken alsof het verlies gisteren gebeurde. Het betekent niet dat je iets verkeerd doet. Het betekent dat je mens bent, en dat rouw jouw eigen, unieke reis is.
Je staat mogelijk wel alleen, maar je hoeft deze weg niet alleen te gaan
Rouwen kan eenzaam voelen. Misschien heb je het gevoel dat je alles zelf moet dragen, omdat anderen al zijn verdergegaan met hun leven. Maar je hoeft dit niet alleen te doen. Het delen van je verhaal, je verdriet en je verwarring brengt vaak al verlichting.
In mijn praktijk bied ik een plek waar je rouw mag zijn zoals die is: rauw, rommelig, en zonder oordeel. Hier hoef je niet sterk te zijn of alles op orde te hebben. Je mag gewoon zijn. Samen ontdekken we hoe jij met je verdriet om kunt gaan, hoe je opnieuw balans kunt vinden, en hoe je de herinnering aan je dierbare kunt koesteren zonder vast te blijven zitten in de pijn.
Ik weet hoe zwaar rouw kan zijn. Niet alleen door mijn werk, maar ook door mijn eigen ervaring met verlies. Die ervaring heeft me geleerd hoe belangrijk het is om te weten dat je niet alleen bent. Samen zoeken we naar een manier om verder te gaan – op jouw tempo, met ruimte voor jouw gevoelens.
Rouw kent vele gezichten
Rouw is meer dan verdriet om een overleden dierbare. Het kan je raken bij het einde van een relatie, bij het verlies van een baan, of wanneer je geconfronteerd wordt met de beperkingen die ouderdom met zich meebrengt. Zelfs een verhuizing of het afscheid nemen van een vertrouwde plek kan diepe gevoelens van rouw oproepen.
Wat alle vormen van rouw gemeen hebben, is dat ze je uit balans brengen. Ze kunnen je overspoelen met emoties – van verdriet en boosheid tot machteloosheid en eenzaamheid. Soms voel je rouw zelfs fysiek: in je lichaam, je energie, of je concentratie. Hoe je het ook ervaart, jouw rouw is uniek. Er is geen juiste of verkeerde manier om te rouwen. Het is jouw pad, en het verdient tijd, ruimte en aandacht.
Therapeutisch coachen een licht op je pad
Misschien voelt het nu alsof je verdwaald bent in een donkere tunnel. Alsof de wereld gewoon doordraait terwijl jij stilstaat. Maar zelfs in de zwaarste momenten is er een weg vooruit. Samen kunnen we zoeken naar lichtpuntjes, naar manieren om jouw verhaal een plek te geven en opnieuw verbinding te maken met jezelf en het leven.
Rouw hoeft geen eenzame reis te zijn. Neem contact op als je voelt dat je klaar bent voor die eerste stap. Samen vinden we een weg die voor jou werkt – een weg waarin je verdriet er mag zijn, maar waarin ook ruimte ontstaat voor hoop, warmte en nieuwe kracht.
Samen op pad: rouwbegeleiding met een luisterend hart
Mag ik je uitnodigen om samen de eerste stap te zetten? Een stap naar het delen van jouw verhaal, het openen van je hart, en het vinden van een manier om ruimte te maken voor je verdriet. Rouw is zwaar, intens, en vaak een eenzame reis. Maar je hoeft het niet alleen te dragen. Ik loop met je mee, in een tempo dat voor jou goed voelt, terwijl we samen de weg zoeken door de pijn en chaos die verlies met zich meebrengt.
Rouw brengt een wirwar van gevoelens met zich mee – verdriet, boosheid, schuldgevoel, of momenten van stilte die aanvoelen als leegte. Misschien voel je je verloren of overweldigd door alles wat je denkt en voelt. Dat is niet vreemd, en je hoeft het niet alleen op te lossen. Samen ontdekken we hoe je met je verdriet om kunt gaan, hoe je de pijn kunt dragen, en hoe je een nieuw evenwicht kunt vinden in je leven, zonder de verbinding met je dierbare te verliezen.
Een veilige plek om je verhaal te delen
In mijn praktijk bied ik een plek waar alles mag zijn zoals het is. Waar je verdriet, je pijn en je gedachten er mogen zijn – zonder oordeel, zonder haast. Ik luister niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat er in stilte verborgen ligt. Samen gaan we op zoek naar wat rouw voor jou betekent en hoe we jouw weg kunnen vinden, stap voor stap.
Rouw vraagt om tijd en aandacht, niet om “loslaten” of “verdergaan.” Het gaat om het leren leven met je verlies, terwijl je ruimte maakt voor wat nog mogelijk is. Samen bouwen we aan een nieuwe balans waarin jouw herinneringen niet meer als een zware last voelen, maar als een bron van kracht en liefde.
De kracht vinden in rouw
Rouw is niet alleen pijn; het is ook een uitnodiging tot groei en heling. In elke emotie, in elke traan, schuilt een kracht die je helpt om verder te gaan, zonder te vergeten. Het verdriet verdwijnt niet, maar het wordt zachter. Samen zorgen we ervoor dat jouw verlies een plek krijgt in je leven, zonder dat het je blijft beheersen.
Als therapeutisch coach sta ik naast je, met een luisterend hart en een schouder om op te steunen. Hoe zwaar jouw verlies ook voelt, samen ontdekken we een manier om weer verbinding te maken met jezelf, met je leven en met de wereld om je heen. Je hoeft deze reis niet alleen te maken. Mijn begeleiding helpt je om het verdriet te dragen en licht en hoop opnieuw toe te laten in je leven.
Laat ons samen die eerste stap zetten
Rouw verandert je leven. Het maakt je wereld kleiner en roept vragen op over hoe je verder moet. Maar je hoeft deze weg niet in stilte te bewandelen. Mag ik je begeleiden op jouw reis? Samen vinden we manieren om je verdriet een plek te geven, zonder dat het je overweldigt.
Neem de eerste stap en deel je verhaal. Samen brengen we weer balans, hoop en kracht in je leven, op een manier die bij jou past.
Ontmoet mij vrijblijvend en zet de eerste stap
De stap naar coaching hoeft geen drempel te zijn. Vanaf het moment dat je contact opneemt, draait alles om jou. In mijn gezellige praktijk in Drachten, of gewoon online vanuit het comfort van je eigen omgeving, gaan we in gesprek over wat jou bezighoudt. Met een warme kop koffie of thee (of wat jij verkiest) binnen handbereik, ontdekken we samen hoe ik je het beste kan ondersteunen.
Het eerste gesprek is volledig vrijblijvend en biedt niet alleen de kans om jouw vragen en uitdagingen te bespreken, maar ook om te voelen of er een persoonlijke klik is. Deze klik vormt de basis van onze samenwerking en is essentieel om samen de juiste stappen te kunnen zetten.
Met mijn jarenlange ervaring als therapeutisch coach herken ik de uitdagingen en vragen die het leven soms met zich meebrengt. Of je nu worstelt met persoonlijke groei, relaties of een gevoel van onbalans, ik help je graag om helderheid en rust te vinden. En hoe we dat aanpakken? Dat bepaal jij. Of je nu overdag, ’s avonds, in de praktijk of online wilt afspreken, jij kiest wat bij je past.
Ben je klaar om de regie over je leven terug te nemen? Vaak is een afspraak al binnen een week mogelijk. Laat ons samen die eerste stap zetten. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Freek dé therapeutische coach voor elke levenskronkel!
Loop je vast in je leven, werk of als ondernemer?
Of je nu persoonlijke vragen hebt, uitdagingen in je carrière tegenkomt of worstelt met bedrijfsproblemen: je hoeft het niet alleen te doen. Samen ontdekken we wat jou drijft en hoe je weer grip krijgt op je leven.
Of het nu gaat om jou persoonlijk, je werk of je bedrijf, ik sta klaar om samen met jou de juiste stappen te zetten. Stuur me een e-mail en ontdek wat mogelijk is. Jouw leven, jouw tempo, jouw pad.
