Voor naasten

Waarom ik naasten betrek

Wie dicht bij je staat, kent een andere kant van jou dan degene die tijdens een coachgesprek tegenover je zit. Een partner ziet hoe je thuiskomt na een drukke werkdag, een vriend merkt wanneer je je terugtrekt, een familielid kent gewoonten die al jaren meegaan en een collega ziet hoe je reageert wanneer de druk oploopt. Dat perspectief vervangt jouw eigen verhaal niet, maar voegt er iets aan toe. Juist het verschil tussen hoe jij jezelf ervaart en hoe anderen jou meemaken kan zichtbaar maken wat goed gaat, welke patronen terugkomen en waar iets schuurt zonder dat je het zelf altijd meteen opmerkt.

Daarom betrek ik vanaf het begin mensen uit jouw omgeving bij het coachtraject. Na een goede eerste kennismaking nodig ik, met jouw instemming, iemand uit die jou goed kent voor een afzonderlijk gesprek. Tijdens de intake kunnen daarnaast enkele mensen uit verschillende delen van je leven worden gevraagd om een persoonlijke brief over jou te schrijven. Dat kan je partner zijn, een familielid, vriend, collega of iemand anders van wie jij vindt dat zijn of haar blik iets toevoegt. Zo ontstaat naast jouw eigen verhaal een breder beeld van hoe jij leeft, werkt, reageert en in contact bent met anderen.

Jij houdt daarbij altijd de regie. Je bepaalt wie ik spreek, aan wie je een brief vraagt en of je later nog iemand opnieuw wilt betrekken. Het gaat niet om mensen om je heen tot mede-coach te maken of om vast te stellen wie jou het beste kent. Hun perspectief helpt mij om jou vanaf de start niet alleen te leren kennen vanuit wat jij over jezelf vertelt, maar ook vanuit hoe je wordt gezien en ervaren in het leven waarin jouw coachvraag zich iedere dag afspeelt.

Een gesprek met iemand die jou goed kent

Na onze eerste kennismaking en voordat de intake begint, nodig ik standaard iemand uit jouw omgeving uit voor een afzonderlijk kennismakingsgesprek. Dat gebeurt alleen wanneer jij dat wilt. Jij bepaalt wie daarvoor het meest passend is: je partner, een familielid, goede vriend, collega of iemand anders die veel met je optrekt en jou vanuit het dagelijks leven goed kent. Juist omdat die persoon jou in andere situaties meemaakt dan ik, kan zijn of haar blik iets toevoegen aan het beeld waarmee we aan jouw coachtraject beginnen.

Dat gesprek voer ik bewust zonder jou erbij. Daardoor krijgt de ander de ruimte om vrij te vertellen hoe hij of zij jou ervaart: wat opvalt, waar je kracht ligt, welke patronen terugkomen en wat er misschien veranderd is in de periode voordat je bij mij aanklopte. Het is geen gesprek waarin iemand een oordeel over jou moet geven en ook geen zoektocht naar wie gelijk heeft. Ik luister naar een ander perspectief op dezelfde persoon en gebruik dat om jouw situatie vóór de intake breder te kunnen begrijpen.

Wat tijdens dat gesprek wordt verteld, blijft tussen mij en degene die ik spreek. Ik koppel de inhoud niet aan jou terug en gebruik geen herkenbare uitspraken uit dat gesprek tijdens de coaching. De waarde zit in het bredere beeld dat ik ermee krijg, niet in het doorspelen van wat iemand over jou heeft gezegd. Wanneer jij later in het traject merkt dat een nieuw gesprek met een naaste iets kan toevoegen, kan diegene opnieuw aanschuiven.

Brieven vanuit je omgeving

Tijdens de intake vraag ik je om een aantal mensen die jou goed kennen uit te nodigen een persoonlijke brief over jou te schrijven. Meestal zijn dat vijf tot tien mensen uit verschillende delen van je leven: je partner, familie, vrienden, collega’s en soms iemand die je juist vanuit een heel andere situatie kent. Dat onderdeel hoort standaard bij mijn werkwijze, maar is nooit verplicht. Jij bepaalt zelf wie je de uitnodiging stuurt en dus ook welke mensen uit jouw omgeving hun blik aan jouw intake toevoegen.

De briefschrijvers ontvangen van jou een PDF met vragen die helpen om verder te kijken dan een algemene beschrijving. Wat waarderen ze in jou en wat vinden ze moeilijker? Hoe ervaren ze je karakter, je manier van omgaan met anderen, het innemen van een eigen standpunt, initiatief nemen of omgaan met kritiek? De bedoeling is niet dat anderen bepalen wie jij bent, maar dat zij zo open mogelijk beschrijven hoe ze jou in het dagelijks leven zien en meemaken. Zo ontstaat naast jouw eigen verhaal een aantal perspectieven uit de verschillende werelden waarin jij leeft, werkt en relaties aangaat.

Juist de combinatie van jouw eigen intake en deze brieven maakt dit onderdeel zo waardevol. In de intake beschrijf jij vanuit je eigen beleving wat er speelt, welke patronen je herkent en wat je met coaching wilt bereiken. De brieven voegen daaraan toe hoe mensen uit verschillende delen van je leven jou zien en ervaren. Samen vormen ze een brede leefplattegrond van wie jij bent, hoe je functioneert in relaties, werk en andere situaties en waar jouw eigen beeld overeenkomt met of juist verschilt van wat anderen bij jou zien. Dat geeft ons bij de start een veel vollediger coachbeeld en helpt om vanuit jouw coachvraag scherper de koers naar je coachdoel te bepalen.

De brieven worden naar mij toegestuurd en tijdens de intake lees ik ze aan je voor. Dat is voor cliënten vaak een bijzonder moment. Je hoort kwaliteiten terug die je zelf heel gewoon bent gaan vinden, herkent patronen die anderen blijkbaar óók zien of wordt verrast door iets waarvan je nooit had gedacht dat het zo op iemand anders overkwam. De ene brief bevestigt wat je zelf al voelde, een andere werkt als een echte eyeopener en weer een andere daagt je uit om iets vanuit een nieuw perspectief te bekijken. Belangrijke punten die bijdragen aan jouw coachdoel neem ik mee in de gesprekken daarna, zonder daarbij de schrijver herkenbaar te maken. Na afloop van het coachtraject worden alle brieven aan jou overhandigd.

Wat de steun van naasten toevoegt

Een coachvraag speelt zich niet alleen af tijdens onze gesprekken. Wat je denkt, doet en verandert wordt ook zichtbaar thuis, op het werk, in vriendschappen en in andere relaties. Wanneer jij anders reageert, eerder een grens aangeeft of andere keuzes maakt, kan dat ook iets veranderen in de manier waarop je met de mensen om je heen omgaat. Juist daarom vind ik het waardevol om vanaf het begin niet alleen jouw eigen perspectief te kennen, maar ook te begrijpen hoe anderen jou in het dagelijks leven ervaren.

Die mensen krijgen daarmee geen verantwoordelijkheid voor jouw coachtraject en hoeven ook niet met jou mee te veranderen. Hun blik geeft ons extra informatie over de omgeving waarin jouw coachvraag zich afspeelt. Soms bevestigt die wat jij zelf al merkt, soms laat hij juist een verschil zien dat het onderzoeken waard is. Zo blijft coaching niet beperkt tot wat er tijdens een gesprek wordt besproken, maar houden we ook zicht op hoe veranderingen vorm krijgen in het leven waar je iedere dag weer in terugstapt.