Smartphoneverslaafd
Je smartphone vraagt zelden toestemming en krijgt toch steeds meer van je aandacht, rust en tijd. Over eindeloos scrollen, digitale prikkels en het moment waarop jij niet alleen je telefoon gebruikt, maar je telefoon ook jou.
Pornoverslaving leef weer vrij
Porno kan ongemerkt van prikkel naar patroon schuiven, tot je steeds meer nodig hebt en er steeds minder voor terugkrijgt. Schaamte groeit, intimiteit verdwijnt naar de achtergrond en stoppen blijkt lastiger dan gedacht.