Jezelf zijn

Vrouw kijkt naar haar spiegelbeeld, beeld bij jezelf zijn, zelfbeeld en persoonlijke identiteit.

Jezelf zijn klinkt mooi, maar wie ben je dan precies? Over rollen, zelfbeeld en de vreemde neiging om alleen onze favoriete versie als ‘echt’ te beschouwen.

GenietKunst

Vrouw ontspant glimlachend in een hangmat, beeld bij Genietkunst en de kunst van bewust genieten.

Genieten lukt prima, totdat we ons ermee gaan bemoeien. Over vrije tijd, niks doen en de merkwaardige gewoonte om zelfs ontspanning nog te organiseren.

Gelukskunst op recept

Vrolijke vrouw glimlacht warm en ontspannen, als topfoto bij het NieuwsBlog Gelukskunst op recept over de gedachte dat geluk en welbevinden te versterken zijn.

Je geluk kan binnen vijf minuten kelderen zonder dat er iets in je leven verandert. Over verlangen, vergelijken en hoe snel een prima leven ineens een onvoldoende krijgt.

Geen woorden maar daden

Geen woorden maar daden in het NieuwsBlog van Spreek met Freek

Januari zit vol goede voornemens, Dry January en Blue Monday. Deze NieuwsBlog gaat niet over grote plannen, maar over kleine keuzes die je werkelijk in beweging brengen.

Coachpraat

Coachpraat in het NieuwsBlog van Spreek met Freek

CoachPraat is geen traject, maar een gesprek dat meegroeit met jouw leven. Geen schema’s of etiketten, wel ruimte voor jouw verhaal, online of in Drachten, gedragen door ruim 30 jaar ervaring.

De man en zijn gevoelens

De man en zijn gevoelens in het NieuwsBlog van Spreek met Freek

Veel mannen slikken gevoelens in tot stilte, afstand of een plotselinge uitbarsting het overneemt. Over kwetsbaarheid, vertrouwen en leren zeggen wat er werkelijk speelt.

Verander nu niet morgen

Verander nu niet morgen in het NieuwsBlog van Spreek met Freek

Verander nu niet morgen gaat over stoppen met uitstellen en beginnen waar je nu staat. Geen groot gebaar, wel één eerlijke keuze die iets in beweging zet voordat morgen opnieuw vandaag wordt.

Zelfvertrouwen dat echt blijft

Zelfvertrouwen dat echt blijft staan in het NieuwsBlog van Spreek met Freek

Zelfvertrouwen groeit niet door te wachten tot twijfel verdwijnt, maar door toch te doen wat belangrijk voor je is. Over vallen, opstaan en weigeren jezelf kleiner te maken dan nodig.

Uitstelgedrag

Uitstelgedrag in het NieuwsBlog van Spreek met Freek

Je weet best wat er moet gebeuren, maar morgen voelt telkens veiliger dan vandaag. Uitstelgedrag leeft van spanning, vermijding en het verhaal dat je straks echt begint.